Qu'est-ce que l'arthrose ?

Dans un contexte où l’allongement de l’espérance de vie et les modes de vie sédentaires accentuent son impact, il est essentiel de mieux comprendre cette pathologie complexe. Quelles en sont les causes, les mécanismes et les impacts sur les différentes articulations du corps ? C’est l’occasion de faire le point sur cette affection très courante mais souvent encore méconnue dans notre société.

Définition¹

L'arthrose est une maladie articulaire chronique caractérisée par la destruction progressive du cartilage, accompagnée de modifications de l'os et des tissus environnants. Les lésions sont irréversibles et la maladie évolue de façon cyclique avec des crises accompagnées de poussées inflammatoires, de douleurs, de raideurs articulaires et, à terme, une perte importante de mobilité.

"Arthrose" et "arthrite" : quelle différence ?²

L'arthrite est une inflammation des articulations alors que l'arthrose est une affection mécanique des articulations.

• L’arthrite peut provenir d’une cause infectieuse (arthrite septique), immunitaire (polyarthrite rhumatoïde) ou métabolique (goutte).
• L’arthrose est souvent le fait de facteurs favorisants tels qu’une anomalie anatomique, une surcharge pondérale ou un traumatisme (chez les sportifs notamment).

Les différents types d'arthrose et leur localisation³

L'arthrose peut provenir de 3 causes différentes : 

1. Un effet du vieillissement des articulations,
2. Un problème de métabolisme (surpoids),
3. Une conséquence post-traumatique (accident).

Complications et évolutions de l'arthrose^5,6

L'arthrose évolue le plus souvent sur plusieurs années et peut entraîner diverses complications plus ou moins sévères : 

• Douleurs et raideurs chroniques
   
• Déchirures ligamentaires
   
• Déformations articulaires (oignon, orteil en marteau, augmentation de l’arche du pied)
   
• Inflammations articulaires (synovite)
   
• Nécroses et fissures osseuses

Comprendre pour mieux vivre avec l'arthrose...

Bien que fréquente, l’arthrose, ne doit pas être une source d’inquiétude démesurée. En comprenant mieux son mécanisme d'action et via des gestes simples, une activité physique régulière, il est tout à fait possible de soulager les douleurs et de ralentir son évolution. Premier réflexe à avoir, consulter un professionnel de santé pour élaborer une stratégie thérapeutique personnalisée.
 Dans nos prochains articles, nous explorerons en détail les stratégies et astuces pour mieux vivre avec l’arthrose au quotidien. Car si l’arthrose est une réalité, elle n’est pas une fatalité. 

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