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Douleurs à la hanche : bien les identifier pour mieux les soulager

La hanche est une articulation essentielle au mouvement. Les douleurs ressenties peuvent être le signe de diverses pathologies ou blessures. 
prévention hanche

Brève explication de l'anatomie de la hanche1

La hanche est une articulation reliant le fémur au bassin et qui permet un mouvement multidirectionnel. Elle est composée de plusieurs structures :

  • L’articulation fémur-bassin qui permet une grande amplitude de mouvement.
  • Le cartilage, recouvrant la tête du fémur et la cavité du bassin qui amortit les chocs.
  • Les tendons et muscles environnants, comme le psoas-iliaque et le moyen fessier, qui assurent mobilité et équilibre.
Article hanche Schéma

Les différents types de douleurs à la hanche et les pathologies associées 

Douleur vive et soudaine dans l'aine, aggravée par les mouvements2

  • Symtpômes :

-Incapacité à supporter le poids sur la jambe affectée et à se tenir debout
-Déformation visible de la hanche et gonflement avec ecchymose

  • Pathologie associée : Fracture de la hanche

Les fractures de la hanche surviennent généralement suite à une chute ou un traumatisme direct. Elles nécessitent une prise en charge médicale urgente.

Douleur localisée dans la hanche et sur la face externe de la cuisse3

  • Symtpômes :

-Sensibilité à la pression ou palpation
-Enflure ou gonflement

  • Pathologie associée : Bursite ou tendinopathie (inflammation d’un tendon provoquée par une sollicitation excessive ou des frottements avec l’os)

La bursite est un trouble musculosquelettique, caractérisé par l’inflammation des petits coussinets remplis de liquide, qui assurent le glissement des tendons contre les os.

Douleur profonde dans l'aine, irradiant vers la cuisse et la fesse4

  • Symtpômes :

-Raideur et limitation des mouvements de la hanche, claudication
-Douleur aggravée par l'activité et soulagée par le repos

  • Pathologie associée : Ostéonécrose de la tête du fémur

La diminution de l'apport sanguin à la tête fémorale entraîne la mort du tissu osseux.

Douleur aiguë dans l'aine ou la fesse5

  • Symtpômes :

-Raideur importante, surtout le matin ou après une période d'inactivité
-Fièvre possible et malaise général

  • Pathologie associée : Arthrite de la hanche

L'arthrite de la hanche peut être d'origine inflammatoire ou infectieuse, nécessitant une évaluation médicale pour déterminer la cause exacte.

Douleur dans l'aine ou la fesse, généralement unilatérale8

  • Symtpômes :

-Problème de boitement ou marche de manière anormale sur les orteils
-Jambes de longueurs différentes
-Léger bruit caractéristique et anormal traduisant une anomalie de la hanche
-Incapacité d’ouverture de la cuisse vers l’extérieur
-Sensation d'instabilité de la hanche

  • Pathologie associée : Dysplasie de la hanche

Douleur diffuse dans la région de la hanche, souvent bilatérale9

  • Symtpômes :

-Raideur matinale pendant plusieurs dizaines de minutes
-Articulations gonflées, rouges et douloureuses10

  • Pathologie associée : Polyarthrite rhumatoïde affectant la hanche

La polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune provoquant une inflammation des articulations, y compris celles de la hanche.

Douleurs pendant la marche et tout autre effort sollicitant l’articulation11

  • Symtpômes :

-Douleur au niveau du pli de l’aine et dans la fesse irradiant vers la cuisse
-Douleur augmente pendant l’effort (marche, montée/descente d’escaliers)
-Raideur matinale qui s'atténue

  • Pathologie associée : Coxarthrose ou arthrose de la hanche

L'arthrose est une dégénérescence du cartilage de l’articulation située en haut de la cuisse entre le fémur et le bassin.

Bon à savoir : 2 conseils pour soulager ou prévenir vos douleurs à la hanche1,2
  • Maîtrisez votre poids : le surpoids peut provoquer une usure prématurée de vos articulations tandis que le sous-poids augmente le risque d’ostéoporose.
  • Bougez régulièrement : Une activité physique régulière et modérée – marche, vélo, natation – a des effets bénéfiques sur vos articulations.
Article genou

Comprendre la nature de vos douleurs à la hanche et repérer les symptômes associés est essentiel pour bien cerner votre pathologie et trouver le meilleur moyen de soulager vos douleurs. Une consultation médicale est bien évidemment recommandée pour un diagnostic précis et un traitement approprié.

Les informations présentées sur ce site sont fournies à titre informatif uniquement : elles ne constituent pas un diagnostic médical et ne remplacent en aucun cas une consultation auprès d'un professionel de santé.

Sources
  1. Ligue suisse contre le rhumatisme - Petit ABC de la hanche https://www.ligues-rhumatisme.ch/blog/2017/abc-de-la-hanche
  2. Campagne, D., & Msd, M. (2022, 2 décembre). Fractures de la hanche. Manuels MSD Pour le Grand Public. https://www.msdmanuals.com/fr/accueil/l%C3%A9sions-et-intoxications/fractures/fractures-de-la-hanche?query=arthrite%20de%20la%20hanche 
  3. Roxane. (2022, 13 juillet). Comprendre la bursite de la hanche pour la traiter et la prévenir. Conseils Santé. https://conseilsante.cliniquecmi.com/bursite-hanche-traitement-prevention/ 
  4. Goodman, S. B. (2023, 15 mars). Ostéonécrose. Manuels MSD Pour le Grand Public. https://www.msdmanuals.com/fr/accueil/troubles-osseux-articulaires-et-musculaires/ost%C3%A9on%C3%A9crose/ost%C3%A9on%C3%A9crose#Causes_v729378_fr 
  5. Société de l’arthrite. (s. d.). Les signes de l’arthrite & arthrose. Société de L’arthrite. https://arthrite.ca/a-propos-de-l-arthrite/les-signes-de-l-arthrite
  6. Roxane. (2022a, juillet 12). Votre guide indispensable sur les douleurs à la hanche. Conseils Santé. https://conseilsante.cliniquecmi.com/guide-douleur-hanche/
  7. Le conflit fémoro-acétabulaire – CHUV Femme-mère-enfant https://www.chuv.ch/fr/dfme/dfme-home/enfants-famille/specialites-medicales/chirurgie-de-lenfant-et-de-ladolescent/chirurgie-pediatrique-de-la-hanche/le-conflit-femoro-acetabulaire
  8. De la dysplasie à l'arthrose. [4-007-E-10] - Doi : 10.1016/S1637-5017(22)84593-2 A.-L. Simon, MD-PhD, C. Mallet, MD-MsC, P. Souchet, MD, B. Ilharreborde, MD-PhD - Service de chirurgie infantile à orientation orthopédique, CHU Robert Debré, AP-HP, Université de Paris, 48 bd Sérurier, 75019 Paris, France https://www.em-consulte.com/article/1555060/de-la-dysplasie-a-l-arthrose
  9. Polyarthrite rhumatoïde · Inserm, La science pour la santé. (s. d.). Inserm. https://www.inserm.fr/dossier/polyarthrite-rhumatoide/
  10. Polyarthrite rhumatoïde – Vidal Patients https://www.vidal.fr/maladies/appareil-locomoteur/polyarthrite-rhumatoide.html
  11. De la Tour, H. (2024, 23 octobre). Coxarthrose ou arthrose de la hanche. Hôpital de la Tour. https://www.la-tour.ch/fr/coxarthrose-ou-arthrose-de-la-hanche
  12. Paris, I. K. (2024, août 29). Douleurs à la hanche : Les traitements | Institut de Kinésithérapie | Paris. Institut de Kinésithérapie. https://www.institut-kinesitherapie.paris/actualites/conseils-douleurs-hanche/
  13. Roxane. (2022a, mai 4). Tendinite de la hanche : causes, symptômes, traitements. Conseils Santé. https://conseilsante.cliniquecmi.com/tendinite-hanche-causes-symptomes-traitements/

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